Coralie Leroy Coaching
LA MÉTHODE CTC : cœur • TÊTE • CORPS
FORMATION RPS - QVCT
En Île-de-France et dans toute la France
Mieux gérer le stress,
développer l'intelligence émotionnelle collective
et renforcer durablement le bien-être en entreprise
Le stress, qualifié de "mal du siècle", est aujourd'hui un risque psychosocial (RPS) majeur en entreprise.
Il fragilise la santé, les relations et la motivation des collaborateurs.
Dans un contexte où les attentes évoluent, un individu ne recherche plus uniquement un travail, mais un environnement dans lequel il se sent bien, reconnu et aligné.
De leur côté, les dirigeants savent qu’une équipe sereine et engagée constitue un levier de performance durable.
Garantir le bien-être des collaborateurs devient ainsi un enjeu à la fois humain et stratégique.
Vous dirigez une entreprise ou un service ?
Vos collaborateurs évoluent dans des environnements de travail complexes : open space, télétravail, écran et multiplication des outils numériques.
Entre sollicitations, bruit, hyperconnexion, sédentarité, et frontières de plus en plus floues entre vie professionnelle - vie personnelle, les environnements de travail modernes favorisent l'augmentation du stress.
Conséquences possibles ?
Charge mentale, tensions, fatigue, irritabilité, perte de sens, désorganisation, conflits, démotivation, désengagement, stress chronique, risque de burn-out
Et si vous proposiez à vos collaborateurs une formation expérientielle au service de la QVT ?
PROGRAMME DE FORMATION
1
le stress
UN RPS MAJEUR EN ENTREPRISE À IDENTIFIER Et PRÉVENIR
2
l'intelligence émotionnelle individuelle & collective
UN LEVIER HUMAIN
ET STRATÉGIQUE
À DÉVELOPPER
3
Le bien-être mental, émotionnel & physique
une garantie pour L'AMÉLIORATION DE la QVCT
Objectifs, méthodes & bénéfices
Objectifs
Identifier
Agir
Prévenir
Identifier les sources de stress (individuelles, environnementales et relationnelles)
Développer la capacité à mieux comprendre les émotions
Valoriser les ressources et compétences des collaborateurs
Interroger sa posture professionnelle
Élaborer et structurer un cadre de travail sécurisant
Développer des relations professionnelles basées sur la bienveillance et la communication non violente (CNV)
Prévenir les risques
Sensibiliser à de nouvelles pratiques
Libérer l'énergie mobilisée par les tensions pour la réorienter vers ce qui favorise la croissance
méthodes pédagogiques
Apprendre
Exprimer
Collaborer
Solutionner
Appreciative Inquiry
Formation inclusive et immersive fondée sur l'expérience
Approche systémique
Sensibiliser à la méthode CTC (cœur • tête • corps) alliant expression émotionnelle, réflexion et conscience corporelle
Apports théoriques clairs et accessibles
Diagnostics participatifs et ateliers collaboratifs
Outils concrets à réutiliser au quotidien (écoute active, coopération et empathie)
Supports créatifs
Mise en place de plans d'action
Temps de questions
Cours de Yin Yoga (pratique fonctionnelle)
Résultats
et bénéfices
Apaiser
Renforcer
Engager
Réduire le stress et les tensions
Améliorer la collaboration, la cohésion et le climat d’équipe
Développer l'autonomie et la responsabilisation
Prendre sa place et contribuer activement à la dynamique collective
Harmoniser les pratiques
Optimiser l'organisation par l'anticipation et l'adaptation
Gérer les imprévus, les changements et les périodes de transition
Gagner en clarté mentale, en confiance et en estime de soi
Renforcer la motivation, l’engagement et retrouver le goût du challenge
Évoluer avec sérénité et retrouver un équilibre vie professionnelle - vie privée
Incarner les valeurs portées par l'entreprise et soutenir l'image de l'entreprise
Modalités
Durée
Formation de 1 ou 2 jours
(modulable en demi-journées selon vos possibilités et besoins)
Format
En présentiel dans vos locaux, partout en France
L'entreprise se situe à Paris et vous souhaitez bénéficier de cours de Yin Yoga réguliers en plus de la formation ?
N'hésitez pas à m'en faire part dans votre formulaire en bas de page.
Plus d'informations sur les cours en cliquant ici
intervenante
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Coach professionnelle et formatrice certifiée RNCP
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Enseignante en Yin Yoga certifiée Yoga Alliance
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Anciennement cadre dans le conseil en gestion d'entreprise, j'ai également développé mon expertise en management.
Après avoir observé l'impact du stress sur les collaborateurs et les équipes, j'ai choisi de mettre cette expertise au service des organisations afin de les accompagner dans la prévention et la gestion de ces enjeux.
Formulaire de demande
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